在我们的学习、工作和生活中，都可能有这样的体验，就是我们心里想得好好地要作某件事情的，但过了好久发现还是没有作；或者觉得有力气使不出来；或者总觉得生活是灰色和抑郁的等等。这类情况反应在生活中，就是生活好象总是被一种惰性缠绕，知道那不好，但又不知道从何处入手来改变。从心理学操作性反应的原则为基础，对于人类的行为方式进行观察后，心理学家提出这样一种改进方式，以纠正惰性生活方式，并由这种惰性生活方式的结...

英国的医疗主要为公医制度，由英国政府所设立且资助的全民健康医疗服务(National Health Service, NHS)所提供，包括两个层级的医疗体系，即是以社区为主的第一线医疗网(Community-based primary health care)，通常为于社区驻诊提供医疗保健的一般家庭医师(General Practitioner, GP)及护士，第二层则为NHS的医院服务(Hospital-based specialist services)，由各科的专科医师负责并接手由GP所转介(refer)的病人，或处理一些重大的意...

一般来说，只要外国留学生在英国的学期期限在6个月以上，到达英国以后都可以在GP注册，然后就可以享受免费医疗待遇了。但是，看牙除外。世界上任何一个地方，看牙似乎都是非常头痛的事情，排队，预约，昂贵的医疗费，而且看来看去还怎么都看不好~朋友饱受牙痛之苦，发现每次看牙都要几十磅甚至更多，后来想，来英国交这么多学费上学，怎么也得想辙免费看牙。几经周折，真得让他找到了方法~不但以后可以免费看牙，而且还把以前看牙的...

在刚来英国的时候,就听说在英国看病是不要钱的,如果患上什么急病重症,就连药费也不用出.而且这项福利无论英国本地人,还是在这里合法居住半年以上的外国人都可以享受的.实际上真有这么好吗? 也听很多朋友抱怨,说想看英国的免费医生得预约到很久以后，如果有大病的话人都拖死了也未必来得及见到医生的尊容.而且药费奇高,一个小感冒动不动就20多胖子(折合人民币近300元)的药,所以也不见得好到哪里去. 后来我亲身感受了一下英国的GP ...

　　在英国的整个医疗体系中，英国国家医疗总局 (NHS) 是最核心的医疗管理机构。因此要想全面了解英国医疗体系，首先要从英国国家医疗总局 (NHS)开始。 　　NHS 是英国国家医疗总局的英文缩写，它成立于 1984 年，旨在为英国的全体国民提供免费的医疗服务。英国国家医疗总局是由英国议会提议创建的，直接接受英国卫生部的控制和管理。在整个英国护理体系当中，英国国家卫生部是最高的决策和管理部门。 　　卫生部下面有很多负责 ...

医药： 门诊部out-patient dept.急诊室E.R.医生physician体温计thermometer症状sympton验血blood test血压blood pressure喷嚏sneeze发炎inflame打鼾snore打嗝hiccup点滴I.V.心电图ECG处方prescription药drug溃疡ulcer花粉症hay fever麻疹measles肺结核T.B.肺炎pneumonia更年期menopause哮喘asthma白内障cataract近视myopia远视hyperopia痘痘pimple贫血anemia流感flu过敏allergy吗啡heroin镇静剂quietive阿斯匹林aspirin康泰克conta...

网址是： http://www.citizensadvice.org.uk/index.htm  还有专门的中文网页： http://www.adviceguide.org.uk/index/categories_chinese.htm Citizen Advice Bureau- The Citizens Advice service helps people resolve their legal, money and other problems by providing free information and advice from over 3,200 locations, and by influencing policymakers.  对于有法律，财政，移民，房屋（比如房东恶意苛扣depo...

初到异国他乡的你，一定急于与家人联系，报一声平安。下面讲讲与家人、朋友联络的几种方式：邮政服务 Postal Services在英国，递送邮件有五种方式：                                                                                                   一等邮件(First-class Post): 一等邮件的标准重量为60克以内。在英国国内递送的邮件，费用为27便士，第二天到达收件人手中。国际邮件的费用为30～60便士。 ...

在英国打工如果你的课程为期6个月以上，英国的法律允许你在此期间利用假期全职工作，或在学期中间兼职工作(每周最多工作20小时)而无需申请工作许可。如果你的配偶的签证期为12个月以上，他(她)也可以在英国工作。如果找到工作，你需要向当地的Contribution Agency申请National Insurance Number，这个号码主要用于统计你的收入总额，做为纳税的依据。如果你的兼职工作收入超过英国政府设定的Personal Allowance(2002/03年的PA为4,6...

健康在英国学习的额外好处之一，就是既能得到高质量的保健服务，又能负担得起。如果你在英国的课程是六个月或以上，你就可以享受国家健康中心(NHS)免费看病的服务。如果你在苏格兰学习全日制课程，那么不管你学习的课程是长是短，都能享受这一福利。该项福利同样适用于你的配偶和16岁以下的孩子。你需要在一名全科医生(GP)处登记。首次见全科医生前需要预约。病人接受治疗后，凭全科医生的处方在当地药店购买药品。如果全科医生无法...

凡是学期超过六个月的学员，有权享受免费国家健康服务。一个较好的选择是，学员向与所在学院挂钩的医疗机构办理注册，这样通常交通便利，而且那里的工作人员也熟悉学员病况。如你所在的学院不具备以上条件，则应向当地的诊所申请注册。学员可以查询电话黄页，也可以咨询当地药房。注册时应携带学生证，办理手续后，你将获得带个人编码的国家健康服务医疗卡。  凭国家健康服务医疗卡，学员还可以获得免费的牙医服务（不是所有的牙医...

学生贷款是作为接受高等教育的学生可以享受的一种经济赞助方式。它主要面对英国学员，外籍学员却不一定能获得此项服务。学生贷款由总部设在格拉斯哥的学生贷款有限公司安排，其利率相对比一般大街上的银行更具竞争力。申请人必须有三年的英国居住期（从课程开始的第一天算起），并参加每周15小时以上的全日制高等教育，或是研究生证书PGCE的学习。  学生贷款必须在五年内每月定期付息偿还，如学生使用贷款的期限延长为五年，那么也...

移民法不允许持学生签证的人员参加正式工作，以薪水支付学习开支，但允许学员做半工（每周不超过20个小时），假期内可以全日制打工。英国政府日前通过决议，方便学员参加工作。其中一项新规定就是，一对夫妻可以由其中一人做全日制工作，条件是另一个必须是全日制学生。  你工作的目的不可以是制服学习的开支，学生被要求到地方警署登记，以便随时核对学生的居留身份。学生也可以方便的从电话簿中“Employee Services and Job Cen...

这是某人初到英国读书时，校方给每人的防身手册，短短的几字，认真的想一想， 还真的有它的道理。 一、回到家门之前准备好开门的锁匙，不要站在门口才来找锁匙。 二、开车送朋友回家，要等朋友进了家门才好离去。 三、平常在身上一定要备有各金额的零钱（硬币）。 四、发生不幸时，一定要镇定，记得对方的特徵。 五、女性朋友要常备著保险套，发生不幸时，要求对方使用。 六、行车时，一定要把车门反锁。停车熄火熄灯後，留在...

电话、邮件传真情 伦敦什么都贵，但是有些东西却是十分必须，而花了大把钞票却又看不到的实质东西的莫过于打国际电话！ 通常留学生打电话给家人都是简单几句话报平安就结束了，但是万一是男朋友或女朋友的话，情话绵绵不是三言两语可以说尽的，不过即使随便讲个几十分钟也不得了，因为英国的国际电话费非常贵，所以最好是尽量节制，长话短说。 如果你的住所没有电话，最好的方式是到杂货店或书报摊买电话卡，选一个最有味道的红...

所有在英国参加学制一年以上课程的外国学生都可以免费得到英国的NHS（类似与国内医疗保险的一种体系）服务。如果感到不舒服，可以到NHS设在学校的分支机构或者特约的医生那里看病，并免费得到一些药品。 但是，在刚刚来到英国还不适应周围环境的时候，大家往往不能有效的利用这一福利，而且，因为可能学业会比较紧张，有的时候也实在没有时间去和医生约定诊期，所以准备一些常用药是非常必要的。 在英国最容易患的病就是感冒，99...

英国大专院校分布图 http://www.scit.wlv.ac.uk/ukinfo/uk.map.html

对于英国大学录取对雅思成绩的要求越来越高，很多学生不能够达到英国大学的雅思录取标准，更有一些变态学校即使学生进行了10周的语言学习（PRE SESSIONAL COURSE）仍然让学生提供雅思成绩。 对于这种情况我根据自身经验，教给大家几招秘籍。 第一招 亲近法：通过E-MAIL和国外老师进行1-2个月的长期通信，最好在他的著作和研究方向进行一定的了解，最好再谈你自身申请问题的同时，也讲一些他感兴趣的科研话题，很多老师在大学的地...

概念： 三明治课程,又称为placement,是指在学好第二年以后找工作单位实习,然后通过这一年的实习来进行最后一年的学习,这样整个本科时间会比别人晚一年完成,但是优点是有了实习的机会和经验,以上就是三明治课程的名词解释。 关于offer上的显示问题以及签证问题： 三明治课程实习的那一年是不会显示在offer上的，在入学注册的时候才能看到。 实习不是由学校安排的，学校只是一个中介人的作用，要自己发cv填申请表给学校的指定部门...

谈起依靠奖学金的出国留学之路，人们的第一反应就是美国。的确如此，美国经济实力雄厚，教育资源庞大，高校和企业，政府联系密切，每年都获得大量的资助，用于吸引全世界的优秀学生前来学习，为美国创造价值。然而，“9。11”之后美国签证政策卡紧加上美国经济连续不景气，留学美国这扇门正在逐渐关上。与此同时，作为老牌教育强国的英国，却向越来越多的中国学生伸出了友好之手。不可否认，英国学校的奖学金和美国比起来少很多。但...